quarta-feira, 9 de outubro de 2013

Muffin Proteico





INGREDIENTES:
500 gramas de carne moída e refogada à sua moda.
(usei patinho e temperei com cebola, pimenta, alecrim, salsinha e cebolinha).
4 ovos batidos com o garfo.

MODO DE PREPARO:
 Mistura os ovos na carne e coloca em assadeira untada: usei forminha de empada!
 Coloquei uma colher de requeijão zero pra fazer uma graça! 
 Forno pré aquecido a 280• de 15 a 20 minutos!

Delicia, de comer rezando!  ;)



Nenhum comentário:

Postar um comentário