Quiche Proteico de Ricota
INGREDIENTES:
200 Gramas de Ricota
4 Ovos
Requeijão 0
1/2 Cebola
Tempero à gosto: eu usei pimenta do reino, salsinha, cebolinha e alho poró.
MODO DE PREPARO:
Bata os ovos com um garfo, adicione a ricota esfarelada e os temperos. Unte bem as forminhas com marganina ou azeite (eu não untei e usei papel manteiga). Preencha as forminhas, leve ao forno pré-aquecido à 200º por 20 minutos.
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