Como dito anteriormente, uma das coisas que mais provocaram a criação deste blog foram as receitas saudáveis. Aqui no blog você as encontrará melhor explicadas, com detalhes que as fotos não permitiam. Vou repostar as receitas já publicadas, e depois disso começo a postar exclusivamente no blog ok?
Muita gente me pergunta de onde tiro as receitas, então, gostaria de dizer que uso as receitas que encontro como inspiração para criar minhas próprias receitas. Isso porque, na maioria das vezes eu faço as receitas com os ingredientes que tenho em casa, é raro sair pra comprar alguma coisa porque quero fazer, salvo se tiver com muita vontade. Eu tenho várias fontes de inspiração, como dito anteriormente, minha mãe é cozinheira e sempre cozinhou muito, uso vários dos pratos dela como inspiração. Minha irmã é vegetariana e quando comecei a fazer comida saudável utilizava muitas dicas dela. Na casa da minha mãe tinha uns 20 livros de receitas de dieta resultado de uma vida de briga com a balança, também me inspirei neles. O google então nem se fala. Sempre digito algo alí e pego como base. E finalmente, uma página que tem me inspirado muito é a página do Projeto Paulinha Fit, que eu super recomendo a história dela como inspiração pra tudo, principalmente nas receitas. Sempre que postar alguma receita é porque já testei em casa, e foi sucesso! Se for de algum lugar vou referenciar, dai vocês podem ir direto a fonte!
Antes de continuar apresento as tags pra vocês: É fit, é light, é zero - pra comer sem culpa!
É MID - Receitas com teor calórico reduzido pra comer moderadamente!
E finalmente, PÉ NA JACA - não preciso explicar né? Kkkk Porque meu marido não faz dieta e de vez em quando eu também sou filha de Deus!
Peguem os caderninhos que vai começar ;)
Beijo
K
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